Pero ella selecciona muy bien su alimentación para lucir uno de los mejores cuerpos de nuestro país: "Bien temprano me tomo mi té con leche y un yogurt con avena, que tiene alto contenido de fibras para arrancar con energía", dijo a Gente.
Y el tip para llegar sin tanto hambre a la cena es su vaso de leche descremada con cacao amargo comprado en la dietética. A la noche se repite la porción de pollo o pescado, pero con ensalada condimentada con Omega 3 y aceto. Para los que ya se desanimaron, el postre quizás los haga cambiar de parecer:
¡Dos cuadraditos de chocolate están permitidos! "Las proteínas que consumo me ayudan a mantener la masa corporal, dónde se encuentra concentrado un número muy elevado de vitaminas, minerales y aceites. El germen de trigo es un gran antioxidante como el tomate.
Todo ayuda a detener los procesos de envejecimiento de la piel". Eso sí, Jésica tiene otro tip: Hace el amor con su pareja todos los días, y varias veces.
